幸せになる方法-クリアリングセッションVol.51-


2016/09/04

私は、小学校の頃は突然いじめられ。

 

そして、社会に出て最初は情緒不安定になり。

 

そんな多くを繰り返してるわけではないが、

 

時々、

 

『私は居てはいけない存在』なのかと思う時がある。

 

昔から友達の顔をうかがう私は、

 

うかがうことによって、

 

ある種の覚悟を自分の中でできたり、

 

話しかけるか否かの選択を冷静に選択できたり、

 

何より、自分を守ることができる。

 

人の顔をうかがうことによって私はそんなメリットがある。

 

 

 

ただ一方、人の顔をうかがうことによって、

 

すぐに動けない自分や、

 

人とは違う事の恐れや、

 

自分の想像で決めつけてしまったり。

 

と、そういう自分のデメリットな側面もある。

 

 

人の顔をうかがうときいつも私に、そういった『迷い』が生じてくる。

 

自分の本心は、人の顔をうかがうことなく生きていきたい。

 

そうなればすぐに動けるし、人と違ってそもそも良いんだし、

 

自分の想像で決めつけることなくフラットに物事が見れる。

 

そんな私で在りたい。

 

 

『恐れ』を自分から手放す勇気。

 

そして、恐れからくるネガティブな想像を手放す勇気。

 

 

『私は居てはいけない存在』だと思うのは、

 

・私は人の感情をかき乱してしまうのでは

 

・安定感を崩すのでは

 

・空気が固くなってしまうんじゃないか

 

・楽しそうなのに、急に話が止まってしまわないか

 

・表情が変わっていくだろうし

 

・歓迎されないだろうし

 

 

 

などなど、もはや想像がネガティブでスパイラルの渦が巻く。

 

会社に入社して強く学んだ美徳があり、

 

それを自分に承認をする勇気がほしい。

 

出来事のもう一つ裏側で、私の思考の中に、

 

学びがもたらされている精神性がある。

 

 

私は素直な主体性と共感性を理解できること。

 

正直でありのままに伝えることでもっと善くなっていく想像しかない。

 

 

私の存在で在るがまま生きても私は幸せなんだ。

 

ぜーんぜん、大丈夫なんだ。

 

なぜなら、目の前の光景は全て私が創ってるんだから。

 

 

より、幸せな人生を。

 

 

 

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