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こんばんは！                                                                                            

Nextmessageです！

 

就活生の皆様、

就活における大事なことって、なんだと思いますか？

 

 

それは、

ありのままの自分自身を知ることです。

 

 

 

自分自身が人生を通してやりたい仕事、一体どんな仕事でしょう？

 

あなたが本当にやりたいと思うことは、一体なんでしょうか？

 

 

■まずは自分自身を知る

 

 

“自己分析”という言葉、よく聞くと思いますし、

やったことがある方も多いかと思います。

 

さて、自己分析をした結果、どのようなことに気づきましたか？(^^)

 

そしてその自己分析は、どこまで深く、そして本当の自分自身を知ることが出来ましたか？

 

“見せる自分”ではなく、“ありのままの自分”を。

 

 

あなたが本当に大切にしたいことはなんですか？

 

大切にしてきたことはなんですか？

 

そして、大切にしていきたいことはなんですか？

 

 

本当の自分自身を発見し、知り、理解し、深く理解し、本当に自分が大切にしたいことを知る。

 

それが、就活する上で最も大切とされている【ライフウェイクコーチング】です。

 

 

■ライフウェイクコーチングとは？

 

 

“コーチング”というのは、今では知らない人がいないくらいメジャーですね(^^)

 

 

その中でもライフウェイクコーチングというのは、

自分自身の歩んできた人生を一つ一つ丁寧に棚卸し、

自分が大切にしてきた価値観を知り、大切にしていきたいことが何かを

引き出していくことです。

 

自分自身が今まで経験してきたことを引き出し、

自分自身の動機に気づく。

 

この就活生の為のライフウェイクコーチングが、就活をする上で最も大切なのです。

 

 

自分自身をしっかりと理解しないまま、なんとなくで就職してしまうと、

「なんか違う。」という感情がでてきます。

 

「なんか違う。」は、やがてあなた自身の心を苦しめてしまうのです。

 

 

せっかくの人生、好きなことや、やりたいことをやって楽しみたくないですか？(^^)

 

 

その為にもまずは、

自己分析より深い、就活生の為のライフウェイクコーチングで、

あなたの“本当”を見つけてください。

 

 

そして、あなたが本当に歩みたい、あなたが願う幸せな人生を歩んでください(^^)

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

次回もお楽しみに☆

 

 

こんばんは！

Nextmessageです！

 

本日のあなたのメンタルコンディションはいかがでしたか？(^^)

 

より、あなたらしい、幸せな日々を送るために…

 

 

■メンタルコンディショニングって何するの？

 

メンタルコンディショニングをするには、

まずは、自分の心に素直に耳を傾けることが大切です。

 

今日、あなたが感じた事、抱いている感情、思ったこと。

全て、本心を机の上に並べてみてください。

 

ポジティブなこともネガティブなことも、なんでも大丈夫です。

 

ポジティブが多いですか？ネガティブが多いですか？

 

それで自分自身の状態がわかります。

 

しかし、ポジティブが多いから良くて、ネガティブが多いから悪いというわけでは全くないのです！

 

ポジティブも、ネガティブも“在る”ことを一旦受け容れてください。

 

その上で、なぜ、私はそう感じたのかを自分自身に問うてあげてください。

 

 

 

 

 

■メンタルコンディションを知るから、正しいメンタルコンディショニングが出来る

 

自分自身の本当のメンタルコンディションを知るからこそ、

正しいメンタルコンディショニングができる。

 

イメージでいうと、ケガをしたところに、ただ、絆創膏を貼るだけなのか、

きちんと原因を調べた上で、効果的な薬を塗り、根本からケガを治すのかの違いです。

 

どんなケガでも絆創膏を貼れば勝手に治るわけではないのです。

絆創膏だけでは、水に濡れたり、汗をかいたり、ひっかけたり、はがれてしまうのです。

また、時には自らはがしてしまう時もあるのです。

 

 

そうではなく、

本当の自分自身の素直な心と向き合い、根本の部分の、潜在意識である本心をまずは知る必要があるのです。

 

なんでも消毒液がいいというわけでもありません。

 

あなたに必要なあなただけの魔法の薬が、あなたの中に在るのです。

 

 

 

 

 

■今すぐ出来る！メンタルコンディショニング！

 

その魔法の薬とは、

最初に机に出して頂いた気持ち、感情、想い・・・・

 

それに対して、

 

なぜ、私はそう感じたのだろう。

それはなぜ？なぜ？なぜ？なぜ……？

 

問い詰めるのではなく、自分を優しく包み込むようなイメージで、

「なぜ、そう感じたの？」を何度も繰り返し聞いてあげてください。

 

何度も何度も聞いていると、あなたの潜在的に眠っている価値観が現れます。

 

それが、あなたの心の奥底に在る、本心なのです。

 

 

あなたの潜在意識である“本心”は一体何でしょうか？

 

 

まずは、その本心を、あなた自身が見つけてあげてください。

 

 

そこからがメンタルコンディショニングのスタートです(^^)

 

 

「あなたはあなたの人生を、どう在りたいか。」

 

 

メンタルコンディショニングを整え、自分の本心に問うてあげてください。

 

 

今のあなたは、何と答えるでしょうか？

 

 

また、聞かせてくださいね(^^)

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！

 

次回もお楽しみに！

 

 

こんばんは！

 

 

こんばんは！

Nextmessageです！

 

後輩の「働きがい」育んでいますか？(^^)

あなた自身の「働きがい」は育んでいますか？(^^)

 

「働きがい」とは、そもそもなんなのでしょうか？

 

 

■自分の「働きがい」を、自分が知る大切さ

 

あなたにとっての「働きがい」とは一体何ですか？

 

一緒に働いている方たちの「働きがい」とは一体何ですか？

 

 

今だからこそ、一度考えてみてください。

 

パッと思い浮かんだことも、もちろん働きがいです。

 

では、あなたが社会人になって、初契約をしたお客様を思い浮かべてください。

その時、どのような感情になりましたか？

また、なぜそのお客様はあなたを選び、あなたからその商品を買ってくださったのでしょう。

 

他の会社を選んでも良かったはずなのです。

しかし、そのお客様は、“あなた”から買った。

 

なぜなのでしょう。

 

 

当時のあなたを、振り返ってみてください。

 

 

「働きがい」とは、1人1人違います。

それは、今まで生きてきた人生が違うからです。

 

何に喜び、何を大切にし、何にやりがいを感じ、何を与え、何を受け取るのか。

人の数だけもちろん違います。

 

では、あなたは何に喜び、何を大切にし、何にやりがいを感じ、何を与え、何を受け取りますか？

 

「働きがい」とは、あなたの人生そのものなのです。

 

■「働きがい」を育む為に絶対押さえたいポイント

 

「働きがい」を育むためには、大前提として、自分自身の「働きがい」であり、

自分自身の人生の「生きがい」を知っておく必要があります。

 

でないと、そもそも何を育むのかのピントが合わないまま、

なんとなくあってるような気はするけど、なんか違うような気がする‥。

 

というモヤモヤ感を感じたりします。

 

そして、「働きがい」であり「生きがい」を自分自身が本当の意味で気づけたとき、

育むことが出来るのです。

 

 

■ライフウェイクで育む「働きがい」

 

では、自分自身の「働きがい」であり「生きがい」はどのように知ればいいのか。

 

それは、

まずはライフウェイクで自分の人生を丁寧に振り返り、

自分の人生と真正面から向き合うことです。

 

 

自分自身が大切にして生きてきた価値観は一体何なのだろう？

自分自身が大切にして生きていきたい価値観は一体何なのだろう？

自分自身が受け取ってきた本当の学びは一体何なのだろう？

自分自身が与えてきた本当の学びは一体何なのだろう？

 

99%の記憶は眠っています。

しかし、その99%に眠っている経験や、価値観に、あなたの潜在意識が眠っているのです。

 

 

 

本当の意味での、あなたにとっての「働きがい」

本当の意味での、あなたにとっての「生きがい」

 

 

 

自分の人生を改めて見つめなおしたときに、

本当に見つけたかったものが見つかります。

 

あなたの中に眠っている、本当の「働きがい」と本当の「生きがい」を、

是非ライフウェイクで見つけてください。

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！

次回もお楽しみに！

 

 

こんばんは！

Nextmessageです！

 

本日の自分自身の状態は、どのような状態ですか？(^^)

 

本日も、自分自身の心と対話しながら、ゆったりと、リラックスしながら、

お読みいただけると嬉しいです。

 

 

■自己肯定感がどうしてもあがらない人には3つの欲求が潜んでいる

 

自己肯定感が低い人に潜む３つの欲求とは、

一体何だと思いますか？

 

それは、

 

・欠乏欲求

・承認欲求

・否定欲求

 

の３つです。

 

なぜかずっと満たされない。

しかし、何が満たされていないのかもわからない。

 

色んなもので埋めてみるけど、

埋まったと思ったらすぐ、ぽっかりと穴が開く。

 

あの人だったらきっと、もっとよくできるのに。

きっと私じゃなくてあの人の方がいいと思われているんだろうな。

私は本当に何もできない。

私なんか…。

 

 

 

そう、感じた事、ありませんか？

 

本当はそう思いたいわけではない。のに、なぜ欲求というのか。

それは、

そうすることによって、メリットがあるからなのです。

 

そう思ったら頑張れる。そう思ったら傷つかない。そう思ったら守れる。

そう思ったら生きれる。等々。

 

その潜在意識が、欲求として引き起こさせているのです。

 

 

 

■欠乏欲求と成長欲求の違い

 

分かりやすく一言でまとめると、

 

欠乏欲求とは、埋めていくもの、

成長欲求とは、重ねていくもの。

 

です。

 

欠乏欲求から成長欲求に変えるにはどうすればよいのか。

 

それは、

循環のポンプを自分自身が持つことです。

 

与えられるのを待つのではなく、

自らが与える。

 

そして、自分自身が与えられるようになるには、

まずは自分自身が自分のことを理解し、承認することが必要です。

 

この私“だからこそ”〇〇を与える。

ことができるようになるのです。

 

そして、

 

この私“だからこそ”〇〇を与える。

 

は、成長欲求なのです。

 

欲しいから与えるへのシフトが重要なポイントです。

 

 

■「欲しい」から手に入る！？「与える」から手に入る！？

 

 

「欲しい」と求めたからこそ手に入るものがあります。

そして、

今まで与えてきてもらったものも、手に入ってきたものです。

 

しかし逆に、

「与えた」からこそ手に入っているものがあるのです。

 

自分自身に問いかけてみてください。

 

 

 

「今日、あなたは何を与えましたか？」

 

 

 

私から。まずは、私から。

 

何を、与えましたか？

 

目に見えるものではなく、

感じるものです。

 

安心？信頼？愛情？希望？信じる？自信？勇気？温かさ？

 

 

一体何ですか？

 

そして、

なぜ、それを与えられる私がいたのか。

 

その私をきちんと承認してあげてください。

 

 

そうすることでまた、与え、手に入れるものが増え、広がり、深まっていきます。

 

 

より、幸せな、“在りたい人生”を

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！

次回もお楽しみに！