思考のクセが現在の「生き方」を作っている!「ライフウェイク」で考え方を書き換える方法!


2018/03/31

こんばんは!

Nextmessageです!

 

それぞれの人の数だけ、人生があります。

それぞれの人の数だけ、生き方があります。

 

あなたは、どのような“生き方”をして、

どのような“人生”を歩みたいですか?

 

 

■考え方の「クセ」が自分の壁になっていることもある

 

今あなたが歩んでいる人生は、全てあなた自身が選択をして歩んでいる人生です。

 

あなたのものの見方で世界は見え、

あなたの価値観で判断をし、

あなたの意思で選択をする。

 

では、質問です。

 

①あなたは何を大切に生きていきたいですか?

 

愛情?優しさ?勇気?強さ?希望?美しさ?信頼?自信?理解?

 

なんでしょうか?

 

②また、なぜそれを大切にしたいと思いましたか?

 

ではその次に、

 

③あなたが歩みたい本当の人生とは、どのような人生ですか?

④なぜ、そう思いますか?

 

 

では次に、

⑤今、その人生を歩めていますか?

 

 

⑥なぜ、そう思いますか?

 

 

 

最後に

⑦その在りたい人生を歩んでいる時のあなたは、どのようなあなたになっていますか?

 

 

一体どのような答えになりましたか?(^^)

 

今のあなたとのGAPは一体何なのでしょうか?

なぜ、そのGAPは生まれているのでしょうか?

 

その答えは、ライフウェイクの中に隠れているのです。

 

 

■「ライフウェイク」で自身の考え方を探って行く

 

今、お答えいただいた答えは、

あなたが今まで歩んできた経験を基に、出してくださった答えです。

 

あなたのものの見方で世界は見え、

あなたの価値観で判断をし、

あなたの意思で選択をする。

 

本当に在りたい人生と、今の人生にGAPを感じられている方。

それはなぜだと思いますか?

なぜ、今その在りたい人生ではない人生を歩んでいるのでしょう?

 

 

ここで重要になってくるのが、

ライフウェイクです。

 

今までの人生の中での経験や、出逢った人たちの関りの中で、

あなたの価値観は養われています。

 

なぜ、あなたは歩みたい人生を“それ”だと感じましたか?

そこにはそう思う理由が、あなたの過去に眠っているのです。

 

歩みたい、在りたい人生の動機は一体何でしょう?

 

無いものを満たしていくのか、

在るものを更に増やしていくのか。

 

人それぞれ違います。

 

本当は、どう“在りたい”のでしょう?

 

 

■独自のコーチングプログラムで、思考を書き換えていく!

 

過去の人生の中で、清算できていない事柄。

本当の学びを受け取れないままでいる出来事がある限り、

あなたの中に、偏見であり、縛りは在るのです。

 

“~べきだ”“これはダメだ”“強くなきゃ”“褒められたい”“信じれない”“恐怖”

“空虚感”“罪悪感”“比べる”“自分はダメな奴だ”“自信がない”“疑心”“許せない”

 

様々なネガティブな想いは誰にだってあります。

 

本当のあなた自身の歩みたい、在りたい人生を歩んでいく上で、

1番の壁になるのは、このようなネガティブな思考なのです。

 

なぜ、その思考を持ったのか。

それは、今日初めて持ってモノでもなければ、

生まれた瞬間に持ったものでもありません。

 

いつ、その思考を持ったのでしょう。

そのきっかけとなった出来事は一体何だったのでしょうか?

 

その出来事からの本当の学びを受け取ったときに初めて、

何にも縛られない本当のあなたが決める、歩みたい、在りたい人生を創造することが出来るのです。

 

だからこそ、

ライフウェイクコーチングが重要なのです。

 

ライフウェイクコーチングを行うことで、

自分の人生でネガティブに捉えている出来事の本当の学びを受け取り、

学びを書き換えることにより、

本当のあなたを発見することが出来ます。

 

何にも縛られない、フラットなあなたは、

一体どのような人生を描くでしょうか?(^^)

 

ライフウェイクコーチング、是非試してみてください!

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

次回もお楽しみに!

 

 

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様々な出来事は「必然」?「ライフウェイク」で深層心理を探る


2018/03/28

こんばんは!

株式会社Nextmessageです!

 

今日1日の出来事は、なぜ、起きたのでしょう?

 

嬉しいこと、悲しいこと、悔しかったこと、

目の前の光景は全て自分自身で創り出しています。

 

なぜ、それは起きたのか。

 

答えはここにあります!

 

 

■「引き寄せの法則」を理解する

 

「なんでもいいからいいことないかな~!」

「とりあえず、プラスのことを引き寄せたい!」

「幸せになりたいなぁ!」

「平和にならないかなぁ!」

「わかってくれないかなぁ~。」

 

などなど。

“願い”が引き寄せられることが引き寄せの法則だと感じられている方も多いのではないでしょうか?

 

確かに、自分自身の想いが引き寄せているので、“願い”と言っても間違いでないのですが、

神頼みのようなものではないということはお伝えします。

「引き寄せ」にはまず、

自分自身で自分自身を理解しておくことが何よりも大切なのです。

 

そうすることによって、

自分自身に本当に必要なことが必要なタイミングで「引き寄せ」ることができるようになります。

 

例えば日々の中で、

「なんかうまくいかないな~。」という時期、誰にだってありますよね。

「なんでこんな嫌なことばかり続くんだろう。」

「なんか最近ついてないな~。」

「イライラすることが多い!」

「もう全部投げ出したい!」

等々。

 

人間なので、そのような感情を抱くことは普通です。

その感情を抱くことは全くいけないことではありません(^^)

更に言うと、そういう時ほどチャンスなのです!

 

「引き寄せ」のタイミングです。

 

 

■自分の考え方や捉え方で環境を作っていることに気付く

 

なぜ、今それは起きたのか。

なぜ、私は今その感情を抱いたのか。

 

人は、自分の“ものの見方”で目の前の光景を見て、自分の価値観で目の前の光景を判断しています。

 

目の前の光景は全て自分が創り出しているのです。

 

そう考えたときに、

今目の前で起きている事実は一体、今の私に何を学ばせてくれようとしているのだろう?

 

その学びに気づき、受け取れて初めて、「引き寄せた」ことになるのです。

 

全ての出来事は必然です。

 

目の前の出来事が必然だと捉えたときに、

あなたは何に気づきますか?

 

 

■「ライフウェイク」で自身の心理も探って行く

 

その目の前の出来事が、なぜ自分の前に起きるのか。

 

そして、

なぜその必然が自分に必要なのか。

 

その答えは、ライフウェイクの中に在ります。

 

あなたの歩んできた人生に、何か忘れ物が在るとしたら?

あなたの歩んできた人生に、本当の学びがあり、それに気づいていないとすれば?

 

その答えはライフウェイクであり、あなたの人生の中に在ります。

 

是非、ライフウェイクを通じて、自分自身の人生を振り返り、

自分のものの見方を理解し、本当の学びに気づき、本当に在りたい自分を見つけてください。

 

在りたいあなたを、あなた自身が引き寄せることができますよ(^^)

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

次回もお楽しみに!

 

 

 

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自分自身の「信念」はどこから生まれて来る?


2018/03/26

こんばんは!

Nextmessageです!

 

あなたの信念はなんですか?

 

なぜ、それを信念と定めましたか?

 

ご自身の信念を改めて振り返りながら、ご覧ください(^^)

 

 

■そもそも「信念」とは一体何か?

 

あなたにとって、信念とは一体何ですか?

あなたにとって、信念とはどのようなものですか?

あなたにとって、信念とはそのような意味ですか?

 

人の数だけ、“信念”は存在します。

 

例え、同じ言葉を掲げたとしても、

その言葉の意味や、背景はその人にしかない特別なものなのです。

 

 

信念とは、その人の人生そのものです。

 

人生の中で培い、育み、学び、受け取った、大切な価値観。

今まで大切にしてきた価値観と、

ライフウェイクを通じて本当に受けとってきた価値観とが合わさり、

これからも大切にしていきたいもの。

 

それが信念です。

 

 

 

そして、あなた自身。

 

あなたの真実の信念とは、一体なんですか?

 

 

■「ライフウェイクコーチング」で「信念」を探ってみる

 

信念とは、あなた自身。あなたそのものなのです。

 

ライフウェイクを通じて、改めて人生を振り返った時に、

プラスだと捉えられている出来事は、あなた自身が承認し、

きちんと学びとして受け取ることが出来ているものたちなのです。

 

一方で、

 

自分にとってネガティブだと思っていた出来事、

清算出来ていない出来事、

実は心の底から感謝しきれていなかったご両親、

あの時手を刺し伸ばすことができなかった友人、

自分のせいで負けてしまった試合、

傷つけてしまった人、

傷つけられた人、

比べられてきたこと、

消えてしまいたいと思ったこと、

悔しかったこと、

悲しかったこと、

無になりたかったこと、

思い出したくないこと、

できれば人生でなかったことにしたいこと。

 

等々、人間ですからあって当然なのです。

 

それ自体がいけないことだということでは全くなく、

目の前の光景は全て必然であり、全て自分自身が創り出してて、

全てに意味が在るとしたら。

 

私の人生になぜそれは起きたのでしょう?

 

ライフウェイクをすると、気づくことが出来ます。

 

その気づきが、あなた自身にとって、本当に大切な学びであり、

真実の信念なのです。

 

 

■自分の過去から現在を探り、生き方に向き合う大切さ

 

 

だからこそ、

ライフウェイクを通じて、

自分の人生と向き合い、本当の人生の目に見えない、まだ見ぬ学びに気づくことが大切なのです。

 

 

あなたは人生で、何を学びましたか?

 

 

きっと、今出る言葉と、

ライフウェイクを通じて、改めて出して頂く言葉には、

きっと今まで無かったものが出てくると思います。

 

今までの価値観に更に肉付けされた、更に進化した、

本当のあなたの学びであり信念が、ライフウェイクには眠っているのです。

 

 

是非、ライフウェイクを通じて、

自分自身の真実の信念を、見つけてみてください(^^)

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

次回もお楽しみに!

 

 

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経営者に必見!会社の「理念」はどういった思想から来ているのか?


2018/03/23

こんばんは!

Nextmessageです!

 

理念とは、会社において最も大切な考えであり、軸であり、目指すものです。

 

その“理念”について、あなたはどのように感じていますか?(^^)

 

 

■御社の「理念」とは何ですか?

 

 

御社の理念とは、一体なんですか?

 

その理念ができた背景を教えてください。

 

経営者の方は、その理念にした背景を。

社員の方は、その理念になった背景を。

 

1時間語ってください。

 

 

と言われたら、どう感じますか?

 

 

「まってました!」とスラスラ話せる方もいれば、

「えっと・・・」とつまる方もいらっしゃるのではないかと思います。

 

 

理念の本当の意味。本当の想い。

 

経営者の方にとって理念とは、

自分の中から生まれた、もう一人の自分と言えるほど、

自分そのものなのです。

 

 

■「理念」を深堀したときに見えるもの

 

今ある理念は、なぜその理念に決めましたか?

 

そこには、あなたにとって、どのような想いが詰まっていますか?

 

一度、理念と向き合う時間を作ってみてください。

 

 

理念が出来てから現在までのライフウェイクを

理念を軸に描いてみるとどのような線を描きますか?

 

今、理念はあなたにどのように映っていますか?

 

そして、

あなたは理念から何を学びましたか?

 

 

■「ライフウェイクコーチング」で真の「理念」を導き出す

 

理念とは、ライフウェイクコーチングを通じ、

経営者の方自身の生まれてから今日までのライフウェイクを描き、

ライフウェイクで振り返った自分自身の人生からの本当の学びや、

自分の人生に関わってくれている人たちから受け取ってきた大切な学びや、

ライフウェイクを通じて、

本当に大切にしたい価値観が何かを明確にし、定めます。

 

だからこそ理念なのです。

 

ただの言葉ではない。経営者自身そのもの。

 

ただの飾りではないのです。

 

いろんな人の想いと、いろんな人からの学びが詰まった、

何よりも大切な宝物なのです。

 

 

だからこそ、

人が集まる。

 

理念に共感するのは、それだけ想いが伝わっているから。

 

理念が、人の人生を変えるきっかけとなるのです。

 

人の人生を、より幸せにする理念。

 

今後は自分だけではなく、

今あなたの周りにいるたくさんの方と、理念を育み合ってください。

 

想いはどんどん、集まり、更に影響力を持つことで、

より多くの人へと、理念は伝わっていきます。

 

理念を実現するのということは、そう言うことです。

 

 

是非、ライフウェイクを通じて、理念を振り返ってみてくださいね。

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

次回もお楽しみに!

 

 

 

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「人生の出来事」を共有する「ライフウェイク」の在り方


2018/03/21

こんばんは!

Nextmessageです!

 

ライフウェイクの“在り方”とは、一体何だと思いますか?(^^)

 

ライフウェイクの“在り方”とは、どのようなものだと思いますか?

 

みていきましょう!

 

■「ライフウェイク」の一歩 過去の振り返り

 

ライフウェイクとは

生まれてから、今日というこの日まで。

色んな在ったことを、丁寧に思い出し、線でつないでいきます。

 

嬉しかったこと、悲しかったこと、楽しかったこと、悔しかったこと。

中には思い出したくない過去がある方もいらっしゃるかもしれません。

 

自分自身の感情が動いた出来事を書き出し、線でつないでみてください。

 

その出来事で抱いていた感情を素直に思い出してみてください。

 

「こう思っちゃいけないよな。」

「こんな風に思っていると知られたら小さいと思われるかな。」

「こう思うことにしよう!」

「こう思ってた方がいいんだろうな。」

 

等々。

振り返りながら出てくるかもしれません。

 

しかし、ライフウェイクを書く際は、そうではなく、純粋に自分自身が感じた

ありのままの私の感情で、線を引いてください。

 

そうする中で、

自分の人生で起きたことを、1つ1つ丁寧に思い返してみてください。

 

そして、そこでの感情や出来事をなかったことにするのではなく、

“在る”ものに目を向けてみてください。

 

「こう思っちゃいけない。」

「考えないようにする。」ではなく、

その感情や出来事さえもひっくるめて、出してください。

 

感情や想いに〇も×もありません(^^)

 

 

■過去から現在の自分を相手に共有する。

 

過去から現在までを繋いだライフウェイク。

 

まずは思い出すことで、自分自身と共有したことになります。

過去の自分と今の自分。

どれも自分でありながら、自分に心を開くことも、

実は難しいと感じる人もいます。

 

それでも、ライフウェイクを書いたあなたは、

きっと未来へとさらに進んでいくボタンを押そうとしているのだと思います。

 

次のステップは、その自分自身のライフウェイクを相手に伝えてみてください。

 

あなたは話して気づき、感じたこと。

相手は聞いていて気づき、感じたこと。

 

お互いに共有してみてください。

 

それぞれ見方の違う視点からその出来事を見た時に、

実は自分では考えたこともなかったような価値観を受け取るチャンスになるのです。

 

お互いに感じたことや、気づきを共有するからこそ、

今まで見えなかったものが見えるのです。

 

ライフウェイクで意識していただきたいことは、

正解も不正解もない。ということです。

 

どのような経験をし、どのような価値観を持っていて、

どのような感情が生まれたのか。

 

それは、人それぞれ違うから。それが普通であり、それでいいのです。

 

だからこそ、その“違い”に価値が在るのです。

 

 

■「ライフウェイクコーチング」で自分自身を振り返る

 

ライフウェイクで自分自身の人生を振り返り、

話した相手の感じたことを共有してもらい。

自分の人生における点を作ってくれた出来事に関わっている人の立場に立ち、

その人たちの心に寄り添ったときに、

 

あなたの人生での本当の学びに気づくのです。

 

 

 

その出来事で本当にあなたが学んだことは何なのでしょう?

 

 

 

 

気づいているようで、実は気づけていない想いが、

あなたの中にはたくさん在るのです。

 

ライフウェイクを通じて、一緒にその学びを受け取りに行きましょう!

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

 

次回もお楽しみに!

 

 

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「ライフウェイク」で振り返る会社の「組織風土」


2018/03/19

こんばんは!Nextmessageです!

本日は、「ライフウェイク」で振り返る会社の「組織風土」についてお伝えさせて頂きます!

 

御社の組織風土とは、どのようなものがありますか?

なぜ、どのような目的で生まれましたか?

その組織風土は進化していますか?

 

 

■当たり前になっている「組織」の状況を振り返る

 

今ある組織風土。

どのようなものがあるか書き出してみてください。

 

全て書き出したら、

なぜ、その組織風土が生まれたのかを、知っている方は思い出し、知らない方は想像してみてください。

 

その組織風土によって、組織はどのような良い変化が起きていますか?

また、

その組織風土によって、お客様や協力業者の方には、どのような良い影響が起きていますか?

 

最後に、

その組織風土は、進化をしていますか?

 

 

■振り返ったときに新しい気付きがある

 

実際振り返ってみたときに、何に気づきましたか?(^^)

 

実は進化していたこと、

実は良い影響が起きていたこと、

実は大切にしていたこと、

実は継承していきたいこと、

実は新たに生まれたものがあったこと、

実はなくなっていったもの、

実はそんな出来事が在ったのだということ、

実はそんな想いが在ったのだということ、

実はこれだけ多くの人が関わっていたということ、

実はこれだけ多くの人で創られていたということ、

 

 

実は・・・・。

 

 

きっとたくさん見えてきたのではないでしょうか?

 

その気づきに気づいたとき、

あなたの心は、なにを感じましたか?

 

その想いが、

次の未来を進んでいく為に必要な糧となります(^^)

 

 

■「ライフウェイク」であなたはどう変わる?

 

 

ライフウェイクは、自分自身の人生を振り返る機会です。

 

しかし、

ライフウェイクは、組織でも使えるのです。

 

この会社の誕生から今まで。

 

何が起き、何を感じ、どんな出会いと、どんな別れがあり

どんな挑戦と、どんな問題が起き、どんな未来を描き、

どのような課題に取り組むと決めたのか。

 

 

 

組織のライフウェイクを描いたときに、

あなたは何に気づき、何を感じますか?

 

 

そこに、“我々として”大切にしたい価値観や想いが眠っているのではないでしょうか?

 

道を切り開き、進んでいくことにまずは一番大切なのが、

己を己が理解すること。

 

これは、人でも、組織でも同じです。

 

組織風土をライフウェイクで振り返るだけでも、

きっと、今までにない、ひらめきと、強さが生まれます。

 

是非、試してみてくださいね!(^^)

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

次回もお楽しみに!

 

 

 

 

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