【ご報告】ライフウェイク®コーチングとは?
こんばんは!
Nextmessageの今井です!
この度、2019年3月1日に、“ライフウェイク®”の商標権を取得しました!
とても嬉しいです(^^)
初めは法人のお客様にのみ、
ご提供させて頂いていた、ライフウェイク®コーチング。
現在では、
個人事業主の方・一般の方・主婦の方・学生の方・アスリートの方・芸能人の方…。
数多くの方と毎日ライフウェイク®コーチングで関わらせて頂いています。
ライフウェイク®コーチングとは、
自分自身の人生を振り返りながら、
自分のものの見方を自覚し、自分自身が本当に大切にしたいものを引き出すことです。
今、自分が持っている価値観。
例えば、
どういう時に嬉しいと感じますか?
どういう時に悲しいと感じますか?
この質問だけでも、答えは人の数だけあるのです。
また、同じ光景を見ても、
美しいと感じたり、切ないと感じたり、
人によって捉え方が違います。
同じ状況でも、
逆境こそチャンスと燃える人もいれば、
上手くできるか、ミスしたらと不安になる人もいます。
なぜ、価値観が違うのか。
それは、生きてきた背景が違うからです。
人の価値観は幼少期で形成されると言われています。
だからこそ、我々Nextmessageは、
その人が生きた人生を、生まれたときから振り返ることを大切にしています。
まさに、ライフウェイク®コーチング。
どのタイミングで、どのような価値観を形成したのかを自覚する。
辛い、悲しいと思った出来事がなぜ自分の人生には起きたのか、学びに気づく。
学びに気づくからこそ、
自分自身の価値や、強みに気づくことが出来る。
今の自分は、過去の自分の結晶です。
どのような想いが詰まっているのでしょうか。
どのような学びが詰まっているのでしょうか。
どのような価値観が詰まっているのでしょうか。
本当の自分って?
本当の在りたい姿って?
本当にやりたいことって?
その答えは、
自分自身の中に在るのです。
「なんかわからないけど、もやもやする。」
「なんかわからないけど、未来がみえない。」
「なんかわからないけど、このままでいいのかな?」
「なんか違う気がする…」
こう感じるときは、自分自身が成長するチャンスです!
“なんかわからない”自分を、自分がまずは自覚し、理解する。
そこに兆しが隠れているのです。
自分自身の心に、本心で生きていますか?
この問いかけを毎日自分自身に問いかけるだけでも、
自分らしさに気づき、自分らしく生きる一歩になります(^^)
是非、試してみてください!
ライフウェイク®コーチングは、
いつもあなたの心の隣にいます…(^^)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました!
次回もお楽しみに(^^)
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