今さら聞けない?コーチングを構成する3つの要素


2017/10/10

こんにちは!

本日は今井がお送りさせて頂きます!

今ではもう誰もが聞いたことのある“コーチング”

 

今更聞けない!けど聞きたい!

にお答えしていきたいと思います(^^)

 

■傾聴力・質問力・承認力。まずは基礎からお伝えします。

 

コーチングに必用なのはこの3点です。

傾聴力とは、漢字の通り、耳と目と心で相手に寄り添って聞くこと。

質問力とは、コーチングはあくまでも、相手の中に在る潜在意識を引き出すものです。

そのため、どのように質問するかが重要なポイントになります。

承認力とは、もはやコーチングと=で結んでも良いくらい、コーチングとは切っても切り離せないものです。

 

この3つの基礎が、コーチングを作り上げていきます。

 

 

■すぐできる実践方法を特別に教えます。

 

話を聞く1つをとっても、

「なぜ、相手はそう感じているのだろう?」と、相手の立場に立つことを意識して傾聴するだけで、自分の世界ではない、相手の世界が広がります。

そうすることで、本当の相手の強みであったり、今の自分にストップをかけているメンタルブロックが見えてくるようになります。

これも、コーチングの1つです。(^^)

 

質問力とは、

潜在意識を引き出す、「なぜ?」の繰り返しです。

「なんでそう思ったの?」「なんでそう感じたの?」

人はそれぞれ同じモノをみても思うこと、感じ方はそれぞれ違います。

それは、それぞれ歩んできた人生が違うからこそ、違う価値観を育んでいるからです。

この「なぜ」の繰り返しの先に、“本質”が眠っています。

 

承認力とは、

その名の通り、自分を自分が認めてあげることです。

「これはダメ」「ここもダメ」ではなく、

「これも在るよね」「これもありだよね!」と言える強さを持つことです。

 

この上記3点がコーチングの基礎であり、相手にも、自分にも使える基礎となります!

 

ぜひ、意識して実践してみてください!

 

■自分で実践しコーチングのコツを掴んでみませんか?

 

自分自身がコーチングをすることで、周りの景色は大きく変わります。

なぜなら、今まで見ていたものの見方が変わるからです(^^)

 

コーチングは訓練です。

すぐにできるものでもないですし、簡単でもありません。

しかし、繰り返し繰り返し実践をすることで、コツを掴むことができ、身になります。

 

是非、一緒に始めてみませんか?(^^)

 

また、随時質問も受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいね!

 

お待ちしております!

 

次回もお楽しみに☆

 

 

 

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